日頃は、放課後デイサービスつくしをご利用いただきありがとうございます。
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今回のブログは、前回ご好評頂いた
ランチメニュー第2弾！！
その名も
おにぎり 、、、 じゃないよ、
［おにぎらず］ (*ﾟ▽ﾟ*)(*ﾟ▽ﾟ*)
（豚汁付き)
それでは レッツクッキング*･゜ﾟ*:.｡..｡
まずは材料のご紹介！
［おにぎらず］
ごはん ‥そのまま主役です
牛肉‥プルコギ風
のり‥栄養たっぷり海の野菜
卵‥今回はポロポロに炒めました。栄養価の優等生
もやし‥庶民の味方(^-^)/
（つくしの増田のこだわりで、もやしのヒゲは取り除き、ナムルに仕上げております。)
レタス‥やっと、値段が下がってきま
した(T ^ T)
シャケ‥これを好きな子がいるんです
(^^)
[豚汁]
豚肉‥本日お買い得(*ﾟ▽ﾟ*)
じゃがいも‥ビタミンCがリンゴの約5倍
玉ねぎ‥血液サラサラ
しょうが‥からだポカポカ、豚肉の臭み消し
では、作っていきましょう〜〜
ラップを敷いて、海苔をおきます。
そして、ご飯をのせます*･゜ﾟ･*:.
次に
レタスを敷いて
牛肉、卵、もやしナムルをのせます
そして、もう一度ご飯をのせて〜〜
いよいよ、にぎらず、包んでいきます！
海苔の角を中心にもっていき〜
ラップで包みます
にぎらない代わりに、
手のひらで、型を整えて~
もう一度
よいしょよいしょ おいしくなーれ(^○^)
型を整えたら、包丁でカットします
おにぎらず、出来上がり☆*:.
美味しそう〜
豚汁もよそって、、、
ランチの出来上がり〜〜(⌒▽⌒)
では、みんな揃って
頂きます！
美味し〜〜 美味し〜〜と言いながら、沢山食べてくれました(^○^)
おかわりも自由で、お腹いっぱい！
ごちそう様でした
(´∀｀*)
また食べようね╰(*´︶`*)╯
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放課後デイサービスつくし 浅井
